経歴・実績

コーチング（健康）業界歴20年以上。

体質、ライフスタイルに合わせて習慣改善を導く「個別ダイエットコーチング」、健康スキル、コーチングスキルを学んでビジネスにする「認定ダイエットコーチ養成講座」を主宰。卒業生
90名以上。

1987 年日本航空入社。結婚を機に退職、1997 年に夫と共に渡米しロスアンゼルスで 7 年過ごす。

アメリカで体重が 90Kg を超え、高血圧、高脂血症、痛風などの生活習慣病になった 46 歳の夫を、3 ヶ月で 13Kg 健康的に痩せるダイエットをサポートし、

・ 体重:90kg → 77kg
・ 血圧:180/110mmHg → 120/70mmHg
・ 中性脂肪:449mg/dl → 125mg/dl
・ 尿酸値:8.5mg/dl → 5.7mg/dl に改善させる。

正しい習慣と健康の原理を学び、ダイエットを効果的かつ楽しく継続させる「ダイエットコーチング」の手法を確立。

2012 年一般社団法人日本ダイエットコーチング協会を設立。ダイエットコーチングの手法を学ぶ「ダイエットコーチ養成講座」を主宰、ダイエットコーチを育成している。